運動邦» 綜合運動
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southern7795 | 2015/01/11花季
曾經，我很喜歡海芋。第一次見到海芋是在遙遠的竹仔湖，那時候，我穿著雨鞋踩在濕滑的田埂中，怎麼看這片潔淨的植物都是困惑...
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afei | 2015/01/102015.01.06 跟著型男海哥去洽公：聖人橋-風櫃嘴-萬里-金山自行車道
最近這幾年的單車活動，都是以林道、古道的Off Road Bike行程為主， On Road Bike活動部分，除了參加不落系列，每年的新光教...
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運動邦綜合運動 | 2015/01/08[登山車] 自行踩花
東部還是我最喜歡騎車的地方，舊地重遊幾次都不會膩，整個很舒壓就開始耍白癡， 從市區前往鯉魚潭可以看到雲霧盤踞山頭的景...
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afei | 2015/01/072015.01.03 父母外甥輕鬆遊 硫磺谷步道
（FB粉絲頁：好野遊賞台灣） 北投硫磺谷步道，一條非常短、只有900公尺、爬升也很平緩的步道，整段圍繞北投溫泉源頭半圈的短...
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心貧戶 | 2015/01/072015-01-01 冬之旅。嘉義板頭厝 / 雲林虎尾
這次的冬之旅，原先規劃的日期是12/25、12/26、12/27這三天，但因為與瘋南墾相衝突，再加上元旦連續假期的因素，而調整為1/1 ...
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LEON | 2015/01/05【Store】Tokyo - Gallery 2 新宿店
Tokyo - Gallery 2 新宿店 在東京逛街時，除了Gallery 2涉谷店是我的必逛景點外，位於新宿的Gallery 2 新宿店也同樣極具...
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LULU WU | 2015/01/05[瑜伽] 上熱瑜伽時需要注意什麼？要點分享。
熱瑜伽上課注意要點 今天的運動是熱瑜伽。突然想要分享一下上熱瑜伽要注意的地方。不過，其實只要老鳥應該都知道的吧。 ...
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黃榮達 | 2015/01/05關於Pioneer Power Meter的一些名詞解釋
參考資料： https://cyclo-sphere.com/help//faq/help_faq_service_33 雖然幾年前就在PRO賽事中看過，不過Pioneer Power...
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愛運動但是跑不動 | 2015/01/05150105 A man who died at the too-damn-young age of 49
今天清晨在轉播NFL美式足球季後賽的時候，NBC轉播單位突然插進一張照片及人名，Stuart Scott, 1965-2015。我看著照片，依...
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a165jack | 2015/01/05練習時你在想甚麼？我在調整我的站姿，讓我揮桿時軸心更穩
練習時你在想甚麼？我在調整我的站姿，讓我揮桿時軸心更穩。有時教球教到某一階段，卻發現學員的站姿偏差了，這時常會有個困...
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afei | 2015/01/052015.01.01 元旦八煙市場熱鬧趕集（魚路古道八煙段、八煙聚落、八煙野溪溫泉）
（FB粉絲頁：好野遊賞台灣） 著名的八煙聚落水中央，不知道會不會成為歷史記憶？？ 元旦這天臨時約的健行活動，本來的計劃...
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Ariel Yu | 2015/01/01MERRELL野人幫課程：基礎體能訓練熱身
2014/12/30 野人幫課程：基礎體能訓練熱身、慢跑、持續跑、間歇。 一個半小時怎麼能做這麼多事情啊？！讓我有點心生...
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a165jack | 2014/12/29練習時你在想甚麼？我在想重複練習最輕鬆的揮桿模式
練習時你在想甚麼？我在想重複練習最輕鬆的揮桿模式。我常跟學員聊天，練習揮桿時，你心中要有一個模擬的揮桿動作，我們重複...
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hysem | 2014/12/29要超越新加坡的運動城市嗎?
從當年與我同為「亞洲四小龍」的新加坡近年的發展已超越我國，新上任的北市市長喊出八年超越新加坡的口號，這也顯示獅城的成...
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健身狂莎莉Sally | 2014/12/26健身時的表格製作是一種檢視!
每個成功的健身者，都會有一個屬於自己專屬打造的日記表， 常常不曉得如何規劃行程? 安排健身計畫? 安排飲...
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愛運動但是跑不動 | 2014/12/242014-12-24 母親的愛 以及 不要以貌取人啊!
前天在NFL美式足球西雅圖海鷹對亞歷桑那紅雀的轉播中聽到英文主播講的一個故事，那是關於海鷹隊防守角衛Cornerback Richard S...
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黃榮達 | 2014/12/24漫談踩踏效率
（文：小川） 大部分的台灣業餘選手很少討論踩踏效率，上圖是腿部肌肉與踩踏施力的示意圖，圖中的D/E兩塊肌肉，大...
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阿飛 | 2014/12/22流動的饗宴－2014台東超級鐵人接力
（感謝Vesta拍攝提供） 離出發還有一點時間，我把車停靠路邊，等候著遠方雪山山脈稜線即將探出頭來的日出。在這夜晚與...
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a165jack | 2014/12/22練習時你在想甚麼？轉身引導下桿時的注意事項
練習時你在想甚麼？轉身引導下桿時的注意事項。我們都知道揮桿要用轉動身體引導下桿擊球，才是最好的揮桿模式，但轉身時的軸...
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IssacKr | 2014/12/18103學年度UVL大專排球聯賽 公開一級第一輪賽程+比賽結果
103學年度UVL大專排球聯賽公開一級第1輪預賽17日起點燃戰火，包括男排、女排各分組都將集中在本週以及下週進行，同時由於今年...
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kingdarius41 | 2014/12/16NFL簡單講一下
NFL 有四隊在今天進入了季後賽，分別是新英格蘭愛國者、印地安納波里斯小馬、丹佛野馬、亞利桑那紅雀。 NFL 一共有 32 ...
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衛斯理 | 2014/12/16令人回味的地獄--Nurburgring nordschleife賽道(下)
終於要下場了。 Lotus EXIGE S V6真的很棒，好像一台裝著V6引擎的Go Kart。開著它殺彎道，彷彿它在和你說，我可以再快一...
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IssacKr | 2014/12/15企業排球聯賽／台電稱霸男、女排例行賽及挑戰賽雙料冠軍
企業十年甲級排球聯賽年度挑戰賽昨（14）日在中原大學體育館精彩落幕，去年首日就打包回家的台電男排今年捲土重來，以3:1擊敗...
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衛斯理 | 2014/12/15這是地獄還是天堂--Nurburgring nordschleife賽道(中)
一早和一群已經穿著防火賽車服的老外一起吃完早餐，就到今天提供我們車輛的RSRnurburg。這家是在Nurburgring旁邊專門提供賽...
